Prevenir é melhor que remediar

Cuidados com a pele que devem começar cedo


Como o tempo é implacável e a idade chega para todo mundo como um processo irreversível, prevenir e ter cuidados especiais com a pele desde muito jovem é a única maneira de retardar o envelhecimento, especialmente as temidas rugas.

Para isso, selecionamos alguns conselhos básicos para quem quer chegar à idade madura com a pele mais lisinha e aparência de alguns anos mais jovem.

Mantenha a pele sempre limpa

Independente da idade, é bom fazer uma boa limpeza da pele todos os dias. E nunca deixe de remover a maquiagem por completo. Dormir com maquiagem pode causar vários, lembre-se que a pele precisa respirar.

Use filtro solar

O companheiro de todas as horas é o protetor solar que deve ser usado todos os dias antes de sair de casa. Ele é essencial e deve ser utilizado mesmo no inverno para que a pele fique protegida dos raios solares.

Pare de fumar

Inimigo número um das rugas, o cigarro é um péssimo hábito que aumenta em cinco vezes a incidência delas ao redor dos olhos. Para evitar o aparecimento, pare de fumar o quanto antes.

Hidrate o rosto

A partir dos 20 anos é importante utilizar um hidratante facial para diminuir os efeitos causados diariamente pela exposição ao sol, frio ou poluição. Outra dica é, a partir dos 25 anos, utilizar cremes ao redor dos olhos, principalmente os que têm DMAE, pois essa região é a mais afetada.

Tenha hábitos saudáveis

A melhor receita para o combate às rugas é ter uma alimentação balanceada, praticar atividades físicas regularmente, ingerir bastante água, usar cosméticos ortomoleculares e ter momentos de lazer e felicidade.

Recorra a procedimentos

Não tenha medo e receio de recorrer a procedimentos. A partir dos 30 anos você pode optar por produtos com função de preencher as rugas. Já quem quer passar por procedimentos profissionais, o peeling é ideal, pois além de proporcionar uma esfoliação, ele estimula o colágeno e a elastina da pele, melhorando a aparência.

O importante é você se cuidar e ficar de bem com sua aparência.

 

 

Autor: GMI
Fonte: GMI
tags: cuidados, pele, beleza
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